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Télétravail: Mode d’emploi

télétravail

Les chiffres le démontrent, la covid-19 n’est véritablement pas qu’une simple grippe d’été, sa longévité a fait basculer nos habitudes et nos acquis. Sept mois après, beaucoup d’entreprises – qui ont le luxe de pouvoir fonctionner correctement à distance – ont maintenu le télétravail,  d’autres ont définitivement adopté ce nouveau système.
Avec de plus en plus de personnes travaillant depuis le confort (ou l’inconfort) de leur maison, des règles pour le bon déroulement de cette expérience sociale doivent être mis en place, pour évidemment plus de productivité, mais aussi pour rester organisé, de bonne humeur et optimiste.
Alors, comment s’organiser?

1 – Choisir un coin

Pour ceux d’entre nous qui n’ont pas de bureau à domicile,  le télétravail peut facilement dérailler. Choisir une zone de travail fixe est un moyen de créer et de rester dans une routine et de se mettre dans l’esprit de travail. Quel que soit l’endroit que vous choisissez, assurez-vous qu’il ressemble à un espace de travail dédié et fonctionnel. Cela signifie un éclairage adéquat, une chaise confortable – la bonne hauteur pour écrire sans effort – une configuration technique fluide et adéquate qui vous permet de prendre et de passer des appels vidéo sans avoir à jouer avec des prises ou des fils.


2 – Préparer le terrain

Jetez tout ce qui doit être jeté, associez des articles similaires à des articles similaires, contenez ces stylos égarés dans une belle tasse décorative et assurez-vous d’avoir tous vos essentiels de la journée de travail à portée de main et les objets non essentiels déplacés ailleurs.

3 – Maintenir la bonne humeur

Maintenant que vous avez préparé le terrain, il est temps de regarder vers l’avenir. Et ce mur que vous regardez au-delà de votre ordinateur portable devrait vous inspirer. C’est le bon  moment  pour créer enfin un “tableau d’inspiration” et le remplir de ce qui vous rend heureux, des images des personnes qui vous aimez,  des animaux de compagnie préférés aux photos de vos objectifs (comme ces vacances de rêve que vous allez prendre une fois cette période difficile traversée). Vous pouvez également y mettre vos tâches, plan d’action et vos rappels importants – mais concentrez-vous surtout sur les aspects positifs.

4 – Vérifier ce qui se passe derrière votre dos 

Si les appels vidéo font partie de votre nouveau quotidien, pensez à ce que vos collègues voient derrière vous. Gardez votre environnement de travail propre et organisé. Décorez si vous avez l’espace pour, certaines bonnes options de fond peuvent être votre œuvre d’art préférée, un instrument de musique une bibliothèque pas trop encombrante. 

5 – Ne surtout pas négliger sa santé mentale

Nous vivons dans une situation surréaliste, qu’on ne contrôle pas. Tous nos repères ont été chamboulés, et avec aucune visibilité pour ce qui nous attend, l’anxiété et le stress commencent à nous démanger.
Maintenir une productivité en télétravail est essentiel, honorer sa part du contrat qui nous lie à notre employeur est une obligation morale, mais ça ne doit jamais empiéter sur notre bien être et notre santé mentale, déjà négligée. Il est primordial de prendre des pauses pour se ressourcer, rester informé mais ne pas se perdre dans les journaux et les nouvelles, garder un contact avec ceux qu’on aime. Il faut prendre soin de soi, et c’est peut être le bon moment de commencer.

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